* Lichter Leven *

Wat zou het heerlijk zijn om Lichter te Leven! Je niet meer al te druk maken om je 'to do' lijstjes, Je werk/prive balans ook echt in balans houden, of je nu thuis werkt, op locatie of onderweg bent. Minder gedoe te ervaren met je…

* Vriendelijkheid *

'Dat er vriendelijkheid in je blik mag zijn, als je naar binnen kijkt.' - John O'Donohue (vrij vertaald) -

* Veranderlijk *

Je gelooft je ogen niet als je naar buiten kijkt deze dagen !*Dikke sneeuwvlokken en strakblauwe luchten wisselen elkaar af.En dat half april, lente en winter tegelijk op 1 dag.*Het herinnert me zo aan onze menselijke natuur.*Emoties en gedachten…

* Authenticiteit *

Ego vs Ziel. Klinkt altijd mooi, authentiek zijn, maar wat betekent het nou eigenlijk en wanneer ben je het? * Heel simpel gezegd leef je vanuit je 'Ego' als je bezig bent met hoe je bent, hoe je overkomt en hoe mensen over je denken. * Je…

* Invoelen*

De eerste koudwaterdip in water dicht bij huis was tintelfris deze morgen! 😁   Belangrijker nog dan Wim Hof's 'mind over matter' is denk ik het invoelen van jezelf.   Klopt dit, wat ik nu doe? Waarom doe ik dit?…

* Vrouw-Man-Mens Zijn *

Vandaag is het internationale vrouwendag en daar wordt genoeg over gezegd en geschreven. Maar wat betekent het nu eigenlijk, in deze maatschappij, 'vrouw' zijn? En als we het daarover gaan hebben, wat betekent dan 'man' zijn? Wat betekent…

* Tijd *

Wonderlijk, Hoe alle lagen van de tijd, Met elkaar verbonden raken, en samenkomen in het nu. En hoe je dan heen en weer geslingerd wordt, tussen het zijn van toen, en het doen van later. Weet dan, dat…

Spiritualiteit

Het is de maand van de Spiritualiteit kwam ik achter, 1 t/m 28 februari. Wat betekent dat eigenlijk, Spiritualiteit? Vanmiddag las ik op het labeltje van een theezakje; 'Welk advies zou je aan je jongere zelf geven?' Meteen wist ik welk…

* Simpele ademoefening *

Ijzige kou, blozende wangen, het Winter Wonderland Weekend is voorbij! Veel van ons konden even lucht halen.. De dooi zet in en we ademen weer..! En nu blijven ademen. Wat kun je jezelf geven in de omstandigheden waar je nu in zit? Hou…

Waar ben je?

'We zijn allemaal in dezelfde fysieke wereld, maar in hele andere emotionele en spirituele werelden' (Uit 'Times of the sixt sun') De bijna lichtgevend witte sneeuw knispert al dagen onder onze voeten. Sleetjes rijden af en aan in een wondere…

Je startpunt

'Zodra we onszelf accepteren, begint onze innerlijke groei.' (H. Draaier) Zelfacceptatie betekent dat je je startpunt aanvaart. En dat is nu. Hoe is het nu met je? Zit je erdoorheen? Gaat het nog redelijk? Niks aan de hand, lekker doorgaan? Het…

Het belangrijkste

* Ik sta bewust stil * 'Het belangrijkste is, om het belangrijkste, het belangrijkste te houden.' (Stephen Covey) Wil je meer liefde, innerlijke harmonie en rust? Wil je minder stress, geweld, angst en wrok? Zowel voor jezelf als…