• Nieuws

Agenda

Wil je het laatste nieuws ontvangen?
Meld je aan via het contactformulier!

Mindfulness uur

Elke 1e woensdag avond van de maand van 20:15 – 21:15

  • Voor iedereen die samen met anderen Mindfulness wil beoefenen of opfrissen. Enige ervaring met mindfulness/ meditatie is gewenst.

Locatie:  Yogastudio Down to Earth (Kerkweg 1, ‘bij Eskens’, naast de DIO).
€11,- per keer, graag aanmelden via www.downtoearthyoga.nl

September/ Oktober


8 weekse Mindfulness training

Start woensdag 11 september van 9:30 tot 12:00 (8x op woensdagochtend)

  • Voor iedereen die meer rust en balans wil en verlichting van (burn-out) klachten zoals vermoeidheid, stress en piekeren.
  • Data: 11, 18, 25 september en
    2, 9, 16, 23 en 30 oktober.
  • 8 x 2,5 uur plus stiltedag op zaterdag 19 oktober van 11:00 – 16:00

Locatie: Yogastudio Down to Earth
(Kerkweg 1, naast de DIO, ‘bij Eskens’)
Investering groepstraining: €495,-
Investering individueel traject: €695,-
(Data in overleg)
Info en aanmelden via het contactformulier
of bel 06-46 433 009


Mindfulness Stilte Retraite dag

Zondag 15 september 10:00 -16:00

Locatie: Dorpshuis Harmelen (Schoollaan 8, naast de BAVO school)
Inclusief lunch: €75,-
Deze dag gaat door bij 4 aanmeldingen of meer.
Info en aanmelden via het contactformulier
of bel 06-46 433 009


December

Mindfulness Stilte Retraite dag

Zondag 15 december 10:00 – 16:00

Locatie: Dorpshuis Harmelen (Schoollaan 8, naast de BAVO school)
Inclusief lunch: €75,-
Deze dag gaat door bij 4 aanmeldingen of meer.
Info en aanmelden via het contactformulier
of bel 06-46 433 009

Meer rust, inzicht en bewustwording?

Om een schaduw te laten verdwijnen,
moet je er licht op werpen

– Shakti Gawain –

Door de mindfulness training van Forien lukt het mij om in stressvolle situaties op mijn werk anders te reageren. In plaats van reactief te zijn lukt het mij om eerst naar de situatie te kijken en neem ik de tijd om het te laten bezinken. Hierdoor ervaar ik minder stress en kan ik achteraf met meer overzicht reageren.

Harry de VriesManager in de zorg