• Nieuws

Agenda

Meld je aan voor de Inspiratiemail via het contactformulier 🙂

Data 2020

Mindfulness Training (groep)

Wanneer: Start 12 november, 8x op donderdagochtend  van 09:30 tot 12:00.
12, 19, 26 nov. en 3, 10, 17, 24 en 31 dec. 2020
plus stiltedag op zaterdag 19 december van 11:00 – 16:00
Waar: Yogastudio Down to Earth, Kerkweg 1 in Harmelen
Wat: 8 x 2,5 uur Mindfulness MBSR Training incl. thee en werkmap
Kosten: Groep training €495,- (ex. BTW voor werkgevers)

Mindfulness Training (Individueel)

Wanneer: Data in overleg, je kunt snel beginnen
Waar: Praktijkruimte Forien Training & Coaching, Dorpsstraat 239 Harmelen
Wat: 8 x 1,5 uur Mindfulness MBSR Training incl. thee en werkmap
Kosten: Individuele training €695,- (ex. BTW voor werkgevers)

Mindfulness Training (Koppels/duo’s)

Wanneer: Data in overleg, je kunt snel beginnen
Waar: Yogastudio Down to Earth, Kerkweg 1 in Harmelen
Wat: 8 x 1,5 uur Mindfulness MBSR Training incl. thee en werkmap
Kosten: Per persoon €645,- (ex. BTW voor werkgevers)

Mindfulness Training (Digitaal)

Alle trainingen/ coaching zijn ook LIVE, digitaal te volgen (handig als je ver moet rijden).
Deze vorm blijkt zeker 1 op 1 goed te werken, probeer het uit!
Data in overleg, voor meer info, neem contact op.

Stilte Retraite dag

Mindfulness, mindful yoga, meditatie, muziek, natuurwandeling en reflectie
zorgen voor verstilling en verwondering.
Inclusief lunch.

Wanneer: Zondag  22 november 10:00 – 16:00
Waar: De Comice, een prachtige binnen en buiten locatie in Harmelen
Wat: Geheel verzorgd, inclusief koffie, thee, versnaperingen en lunch
Kosten: Complete dag € 75,-

Tip: Geef deze dag als waardebon cadeau!

Mindfulness uur 

Wanneer: Elke 1e woensdag avond van de maand van 20:15 – 21:15
Waar:  Dorpshuis Harmelen, Schoollaan 8, naast de BAVO school. (Bij erg mooi weer op de Steiger bij Haanwijck, Harmelen.)
Wat: Een ‘onderhoudsuur’ mindfulness oefeningen, meditatie en reflectie
Voor wie: Iedereen die een 8 weekse Mindfulness MBSR training heeft gevolgd
Kosten: €10,- per keer (contant of tikkie) of een jaarkaart met 10% korting

Vitaliteits Training

Wanneer:  
Waar:
Yogastudio Down to Earth, Kerkweg 1 in Harmelen
Wat:
Hier leer je je eigen innerlijke kracht weer ervaren en stevig in je schoenen staan.
Voor wie: Iedereen die ‘nee’ wil leren zeggen en zich zelfverzekerd en krachtig wil voelen
Kosten:
Groep training: 6x 1,5 uur incl. werkbladen, max. 6 mensen €240,-

(Individuele training: 6x 1 uur incl. werkbladen, data in overleg €395,-)

Vrouwen Vuur Avond

Wanneer:
Waar:
Wat:
Voor wie:
Kosten: 35,-

Meer rust, inzicht en bewustwording?

Om een schaduw te laten verdwijnen,
moet je er licht op werpen

– Shakti Gawain –

Door de mindfulness training van Forien lukt het mij om in stressvolle situaties op mijn werk anders te reageren. In plaats van reactief te zijn lukt het mij om eerst naar de situatie te kijken en neem ik de tijd om het te laten bezinken. Hierdoor ervaar ik minder stress en kan ik achteraf met meer overzicht reageren.

Harry de VriesManager in de zorg