Voor iedereen die meer wil voelen en minder wil denken. Mild zijn voor jezelf en vanuit je hart leven in plaats van als een hoofd op pootjes rondrennen.
Compassie Training (Individueel)
Wanneer: In overleg, je kunt snel beginnen!
Waar: Praktijkruimte Forien Training & Coaching, Dorpsstraat 239 Harmelen
Wat: 8 x 1,5 uur Compassie Training incl. thee en werkmap
Kosten: Individuele training €695,- (ex. BTW voor werkgevers)
Heb je last van een lage eigenwaarde, je snel schuldig voelen en misschien ook schaamte? Deze training leert je om mild en vriendelijk te zijn naar jezelf, vooral als je dat moeilijk vind. Maar hoe doe je dat in de praktijk? In deze training krijg je hier handvatten voor.
In compassietraining wordt mindfulness verder beoefend, daarnaast wordt inzicht in de drie emotieregulatiesystemen gegeven. Dit geeft je inzicht in waarom je voelt wat je voelt en hoe je daar goed mee om kunt gaan.
Het is mogelijk om in twee termijnen te betalen. Wil je graag meedoen maar gaat het niet vanwege je financiële situatie? Neem dan even contact met me op. Hartelijke groet, Forien
