Graag zelf een yogamatje en eventueel meditatiekussen en dekentje meebrengen.
Er is ruimte genoeg voor 1,5 meter afstand onderling.

Mindfulness uur 

Wanneer: Elke 1e woensdag avond van de maand van 20:15 – 21:15
Waar:  Dorpshuis Harmelen, Schoollaan 8, naast de BAVO school. (Bij erg mooi weer op de Steiger bij Haanwijck, Harmelen.)
Wat: Een uur mindfulness oefeningen, meditatie en reflectie
Kosten: €10,- per keer (contant of tikkie) of een jaarkaart met 10% korting

  • Voor iedereen die de 8 weken Mindfulness MBSR training heeft gevolgd (bij mij of ergens anders) en samen met anderen het bewust leven vast wil houden.  Doel is om niet te verzanden in de waan van de dag en in te checken bij jezelf of je nog op het juiste pad zit. Wees welkom om een keer uit te proberen of het iets voor je is!

Graag aanmelden via het contactformulier.