Innerlijk evenwicht Training

Ja! Je bent op weg naar duurzaam innerlijk evenwicht! Door het volgen van deze training leer je de belangrijkste persoon in je leven nog beter kennen; jezelf. Van daaruit kun je bewust de richting kiezen waar je naar toe gaat. Leven vanuit wat je echt belangrijk vindt, met keuzemogelijkheden, in vrijheid. In verbinding met jezelf en de mensen om je heen.

Heb je het gevoel dat dit iets voor je is? Gun jezelf dan deze korte en bondige training, praktisch, duidelijk en je kunt er meteen mee aan de slag! Een krachtige training met een positieve, luchtige insteek, terwijl je jezelf op een dieper niveau leert kennen. Deze training is een vervolg op de Mindfulness en Compassie Training en geeft je praktische concrete oefeningen mee op verschillende gebieden die je makkelijk thuis kunt doen.

De training duurt in totaal 6 weken, elke week werken we 1,5 uur Individueel of 2,5 uur in de Groep samen aan oefeningen en reflecties. Na het volgen van deze training voel je je krachtiger en weet je beter wat je wel en niet wilt. Je leert wie je bent, waar je staat en waar je naartoe wilt. Neem de regie over je eigen leven en leer omgaan met lastige emoties, familie en deurverkopers 😉