Mindfulness training
Gemiddelde beoordeling 9,4!
Evidence based
Wat fijn dat je interesse hebt in de Mindfulness Training! Deze training gaat je helpen om beter met stress om te gaan en meer rust en ruimte te ervaren. Je leert een goede energiebalans te vinden en te houden en je krijgt praktische tips en oefeningen die je direct in de praktijk kunt gebruiken. In het individuele traject krijg je ook praktische coaching voor jouw specifieke situatie; een Mindfulness Plus Training met transformerend effect!
Deze training duurt 8 weken, elke week 1,5 uur Individueel of 2,5 uur in een Groep (max. 8 pers.) en bestaat uit verschillende oefeningen, meditaties en reflecties. Je krijgt een werkmap en audiobestanden om de oefeningen thuis te kunnen doen. Na het volgen van een Mindfulness training ervaren deelnemers:
Meer
Rust
Balans
Overzicht
Zingeving
Positieve gedachten
positieve emoties
Minder
Stress
Piekeren
Negatieve gedachten
Negatieve emoties
Burn-out klachten
Vermoeidheid
Hoge bloeddruk
Met je team, individueel of live online
Individueel
Locatie: Praktijkruimte Harmelen (Dorpsstraat 239)
Particulier €925,-
Zakelijk €1250,- (excl. BTW)
Online
Live, start in overleg
Team
Locatie: Incompany
Kosten: Neem contact op voor een offerte op maat
Neem vrijblijvend contact op
Vervolgtraining
Als je interesse hebt in een vervolg, overweeg dan een Compassie Training.
Vergoedingen
Vergoeding door de werkgever
Bijna alle werkgevers hebben een budget preventie, een ziekteverzuimbudget en /of een budget persoonlijke ontwikkeling. Ook kan er binnen grotere organisaties een beroep worden gedaan op bedrijfsmaatschappelijk werk. Vaak zijn werkgevers bereid om de training te vergoeden als investering in zelfbewuste, vitale medewerkers. Vraag ernaar bij jouw werkgever.
Vergoeding door arbodiensten
Werkgevers via arbodiensten benaderen, via bedrijfsartsen en brancheorganisatie (bv. BOA, Arbouw) is een mogelijkheid.
Vergoeding door het UWV
Het is de moeite waard voor mensen met een uitkering om te onderzoeken of het UWV een deel van de kosten voor een training kan betalen. Hierbij is van belang om goed te motiveren hoe een mindfulnesstraining kan bijdragen aan het (sneller) vinden van een baan en aan het goed blijven functioneren in een baan.
Vergoeding door de gemeente
Het ondersteunen van mantelzorgers is voor veel gemeenten een speerpunt nu door de bezuinigingen in de zorg veel zorgtaken op de schouders van mantelzorgers komen. Wellicht kunt u een beroep doen op WMO-gelden. Sommige zorgverzekeraars vergoeden ook een deel van een MBSR-training voor mantelzorgers.
Vergoeding door de zorgverzekeraar
Als volledig opgeleide trainer erkend in de hoogste categorie van de branchevereniging VMBN worden de mindfulness trainingen die ik geef ook geheel of gedeeltelijk vergoedt door steeds meer zorgverzekeraars. Kijk voor een actueel overzicht op https://www.zorgwijzer.nl/
(Bron: www.vmbn.nl, 18/03/19)
06 – 46 43 30 09
info@forien.nl