Team Training VeerKracht

Vitaal en bevlogen aan het werk 

Werkstress de baas!
Hoe kun je energiek aan het werk zijn en blijven? En hoe ga je om met werkdruk? Hoe krijg je meer inzicht in je eigen gedrag? En wat is eigenlijk ‘gezonde’ stress en wanneer wordt dit een probleem? En belangrijker, hoe ga je richting een oplossing? Deze en andere vragen worden beantwoord in de teamtraining VeerKracht.

Aandacht voor wat je doet
Dagelijks goed kunnen schakelen tussen actief bezig zijn en daarnaast reflecteren op je bezigheden zodat je kwalitatief hoogwaardig werk kunt leveren is een kunst. En een vaardigheid die iedereen kan leren, mits je er wat aandacht en energie in steekt.

Aan de slag!
In de training VeerKracht worden concrete handvatten gegeven die direct toepasbaar zijn in de hectiek van alledag. Hiermee kunnen medewerkers direct aan de slag en bouwen veerkracht en zelfvertrouwen op. Dit draagt bij aan een proactieve werkhouding en meer werkplezier!

Het programma:

Wat is energie en wat is stress?
Wat het is en hoe het werkt.

‘Gezonde’ stress versus ‘ongezonde’ stress
 Verschillen en overeenkomsten tussen beide soorten.

Hoe gaat het team om met presteren?
Inzicht krijgen in de cultuur binnen het team en de organisatie.

Meer werkplezier en minder werkdruk
Hoe kom je eraan en hoe kom je eraf?

Praktische borging
Hoe je het geleerde vasthoudt in de praktijk.

Duur
Een dagdeel

Locatie
Een ruime en goed geventileerde ruimte met daglicht en stoelen, eventueel buiten in overleg.

Investering
595,- ex. BTW per dagdeel