Voor iedereen die meer rust en balans wil, meer zingeving wil ervaren en voor verlichting van (burn-out) klachten zoals vermoeidheid, stress en piekeren. Vergoeding mogelijk, vraag naar de voorwaarden. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Mindfulness Training (groep)

Wanneer: 8x op Woensdagochtend  van 9:30 tot 12:00, data 9, 16, 23 en 30 september en 7, 14, 21 en 28 oktober
plus stiltedag op zaterdag 17 oktober van 11:00 – 16:00
Waar: Yogastudio Down to Earth, Kerkweg 1 in Harmelen
Wat: 8 x 2,5 uur Mindfulness MBSR Training incl. thee en werkmap
Kosten: Groep training €495,- (ex. BTW voor werkgevers)

Mindfulness Training (Individueel)

Wanneer: In overleg, je kunt deze week nog beginnen!
Waar: Praktijkruimte Forien Training & Coaching, Dorpsstraat 239 Harmelen
Wat: 8 x 1,5 uur Mindfulness MBSR Training incl. thee en werkmap
Kosten: Individuele training €695,- (ex. BTW voor werkgevers)

Mindfulness Training (Digitaal)

Alle trainingen/ coaching zijn ook LIVE, digitaal te volgen.
Data in overleg, voor meer info, neem contact op.

Het is mogelijk om in twee termijnen te betalen. Wil je graag meedoen maar gaat het niet vanwege je financiële situatie?

Neem dan even contact op. Hartelijke groet, Forien

Meer rust, inzicht en bewustwording?

De reis van duizend mijl
moet met een enkele stap beginnen

– Lao Tse –

Door de mindfulness training van Forien lukt het mij om in stressvolle situaties op mijn werk anders te reageren. In plaats van reactief te zijn lukt het mij om eerst naar de situatie te kijken en neem ik de tijd om het te laten bezinken. Hierdoor ervaar ik minder stress en kan ik achteraf met meer overzicht reageren.

Harry de VriesManager in de zorg