Mindfulness:

Voor iedereen die meer rust en balans wil, meer zingeving wil ervaren en voor verlichting van (burn-out) klachten zoals vermoeidheid, stress en piekeren. Vergoeding mogelijk, vraag naar de voorwaarden. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Alle trainingen/ coaching zijn ook LIVE, digitaal te volgen.
Data in overleg, voor meer info, neem contact op.

Mindfulness Training (Individueel)

Data: In overleg, je kunt deze week nog beginnen!

Locatie: Praktijkruimte Forien Training & Coaching, Dorpsstraat 239 Harmelen

Investering: Individuele training €695,- (ex. BTW als werkgever betaald)

Inhoud: 8 x 1,5 uur incl. thee en werkmap.

Mindfulness Training (groep)

Wanneer: 8x op Woensdagochtend  van 9:30 tot 12:00

Data: 9, 16, 23 en 30 september en 7, 14, 21 en 28 oktober
plus stiltedag op zaterdag 17 oktober van 11:00 – 16:00

Locatie: Yogastudio Down to Earth

Investering: Groep training €495,- (ex. BTW als werkgever betaald)

Inhoud: 8 x 2,5 uur incl. thee en werkmap.

Het leven start weer steeds meer op, deze Corona tijd is voor iedereen intens en het duurt nog even voort.

De vraag is; Wat wil je behouden en wat wil je loslaten? Hoe wil je je leven inrichten, wat vind je echt belangrijk?

Nu is de tijd en momentum om jezelf deze vragen te stellen en ook echt met antwoorden te komen. Door middel van de mindfulness training help ik je hierbij. 

Neem contact op!

Het is mogelijk om in twee termijnen te betalen. Wil je graag meedoen maar gaat het niet vanwege je financiële situatie?

Neem dan even contact op. Hartelijke groet, Forien

Meer rust, inzicht en bewustwording?

De reis van duizend mijl
moet met een enkele stap beginnen

– Lao Tse –

Door de mindfulness training van Forien lukt het mij om in stressvolle situaties op mijn werk anders te reageren. In plaats van reactief te zijn lukt het mij om eerst naar de situatie te kijken en neem ik de tijd om het te laten bezinken. Hierdoor ervaar ik minder stress en kan ik achteraf met meer overzicht reageren.

Harry de VriesManager in de zorg