, ,

Ruimte?

De versoepeling is voelbaar.

Hoe ga jij er mee om?
Hou je vast aan de afstand of geef je mee?
Voel je oordelen van jezelf, of van anderen,
en kun je dat verdragen zonder automatisch te reageren?
Lukt het je je omgeving ruimte te geven,
zodat ze zelf afwegingen kunnen maken?
Geef je jezelf die ruimte?
Lukt het om niet oordelend,
met een frisse blik en met
vertrouwen de komende tijd
tegemoet te zien?
Alleen maar NU?
Kun je ruimte maken voor ‘niet-weten’
en ‘niet-handelen’?
En geduld te hebben tot het troebele
water tot stilstand komt en de modder
naar de bodem zakt?
Zodat we weer helder kunnen zien?
Dat is toegepaste mindfulness
in Covid-19 tijd.
Niet makkelijk, wel nodig.
Samen alleen, alleen samen.
– Forien –
/door
,

Innerlijk leiderschap

Ok, deze term is inmiddels misschien wat afgezaagd.

Maar ik heb nog geen betere kunnen vinden die de lading dekt. Zeker nu is innerlijk leiderschap belangrijk en urgent!!

Wil je je laten leiden door je eigen bewuste keuzes of door je werkgever die zegt dat je moet komen?

Wil je doorkrijgen wat je tegen jezelf verteld en wat daarvan helpend is en wat niet?

Wil je je bewust zijn van alle opties die je hebt en wil je weten welke richting nu de juiste is?

Wil je keuzes maken die wijs zijn op dit moment?

Ja?

Neem vrijblijvend contact op voor een

***Individuele Mindfulness Training Plus***

Data en tijden die jou uitkomen, live via Zoom, werkt prima is de ervaring! Dit is de tijd ervoor!

– Forien –

/door
,

De realiteit van Corona

Zoveel lieve berichten, zoveel verbindingen worden gemaakt!

Iedereen is een nieuwe balans aan het zoeken en vinden in deze tijd.
Prachtige berichten worden gedeeld over zingeving, bewustwording en positief denken en de kracht die daarin schuilt.

Naast deze positiviteit vond ik het van belang om ook een stukje realiteit te delen; het is niet altijd makkelijk en dat mag ook gezegd worden.
Eerst (h)erkennen, aangaan, doorvoelen en dan ontstaat er weer ruimte voor nieuwe, andere wegen.

Bij ons is er een verdeling en structuur ontstaan die zoveel mogelijk rust en ruimte geeft en zo min mogelijk energie onttrekt.
Iedereen maakt hierin een eigen afweging, hoe doen we het nu thuis? Iedereen heeft daarin eigen uitdagingen. Wel schoolwerk en schema’s aanhouden, of juist niet en vooral het leuk hebben met elkaar zonder al die extra ‘verplichtingen’.

Laten we elkaar juist nu die ruimte geven en ons beseffen dat hier geen ‘juist’ scenario voor is. Zoals mijn oma zei ‘we rommelen maar wat aan’ en iedereen doet zijn best.

Laten we elkaar daarnaast aan helpen herinneren wat de adviezen voor buitenshuis zijn; hou om verspreiding van het virus te voorkomen 1,5 meter afstand van elkaar.

Met een boogje om iemand heenlopen voelt gek, maar dat wil niet zeggen dat je geen gedag kan zeggen en verbinding met elkaar kunt maken.

Mijn schoonvader zei; ‘Een glimlach kan altijd’.
Alleen al een betekenisvolle glimlach naar elkaar kan steunend zijn, we zijn hierin niet alleen: we zijn samen.

– Forien –

/door