, ,

* Vrienden *

Mmmm opvallend. Ik heb meerder mensen gehoord de afgelopen weken, sinds er weer meer 'mag', dat mensen eigenlijk niet 'meer' willen..   En dan met name sociale contacten. Superleuk hoor met vrienden afspreken. Heel fijn dat het…
, ,

De kunst van het genieten

Door Covid-19 zijn er mensen die hun reuk en smaak zijn kwijt geraakt. Ik kan me daar iets bij voorstellen doordat het een tijdelijke bijwerking van de chemokuur was die ik drie jaar geleden mocht ontvangen. Ik ben dol brood met pindakaas en…
, ,

* Ruimte? *

De versoepeling is voelbaar. Hoe ga jij er mee om? Hou je vast aan de afstand of geef je mee? Voel je oordelen van jezelf, of van anderen, en kun je dat verdragen zonder automatisch te reageren? Lukt het je je omgeving ruimte…
, ,

Stil samenvallen

Wat een stilte deze maandagmorgen. Tijdens mijn ochtendwandeling meer vogels dan anders. Het is geen vakantie en ook geen zondag en toch. Ik sta stil. Ik kijk om me heen. Een ademoefening, 6x 3 tellen in, 4 tellen uit. En ik val…
, ,

Wat is nu belangrijk?

'Haast. Ik moet niet vergeten te zwaaien als ik mezelf voorbij ren' - Loesje - Er lijken grofweg twee stromingen te ontstaan: - mensen die zich een slag in de rondte werken en tijd tekort komen. - en mensen die voelen dat er nu ruimte…
,

Buikweten

Soms weet je iets gewoon. Gewoon omdat je het weet. Omdat je het zo voelt, in je buik, in je hart, in je lichaam. Je hoofd is een ander verhaal, dat viert vaak zijn eigen feestje. Je hoofd vertelt je verhalen wat je wel of niet zou moeten doen,…
,

Succesvol ondernemen

Onlangs ben ik bij de masterclass geweest van de Zakelijk Succes Academie. Een inspirerende avond waarin ik praktische technieken heb geleerd om te groeien met mijn bedrijf. Vanuit rust, overzicht en structuur ondernemen is een verrijking! Nu…
mindfulness

Mindfulness en kanker, zo gaat dat