,

* We steken vuurtjes aan *

Vuur maken. Lang geleden deden we dat dagelijks. Het vlees was geschoten, de bessen waren binnen, het dak gerepareerd. Tijd voor niet - doen. Samen om het vuur zitten, delen, zingen, muziek maken. We hebben het nodig, in…

Dit is wat er gebeurde tijdens een Feedback Training...

Context: Twee weken geleden gaf ik twee Feedback Teamtrainingen aan in totaal 30 pedagogisch medewerkers van een kinderdagverblijf: - Onrust bij de start, een aantal mensen waren te laat door file. - We starten met een…

* KoudWaterDip seizoen geopend! *

Is het Zweden? Is het Noorwegen? Is het Finland? Nope. Het is het Henschotermeer tussen Amersfoort en Zeist.   Geen kip te zien. Stilte, ruimte en rust. Perfecte dag en perfecte plek. Laat het KoudWaterDip seizoen beginnen!   Eerst…

* Je hebt niks te kiezen? *

Je kunt pas kiezen, als je weet dat je een keuze hebt.   En je hebt altijd een keuze, maar veel mensen zijn zich daar niet bewust van. Niet in wat je overkomt heb je een keuze, maar wel in hoe je ermee omgaat.   Als…

* Alles wat je voelt is waar *

Alles wat je voelt is waar. De knoop in je maag, de druk op je borst, het hoofd vol watten, de zenuwen in je lijf. Maar hoe jij dit interpreteert, is niet per se de waarheid.   Er is een verschil tussen naar de signalen…

* Bij jezelf blijven *

(For English, please scroll down. Especially for my new Irish friends I decided to translate my stories, so now my abroad fans can enjoy as well ;)) This will also be the case for my book that is on the way. I hope to finish it at the end of…
,

* Het allerbeste tot nu toe *

Weet je wat het allerbeste in mijn ontwikkeling is tot nu toe? Dat ik me thuis voel in mezelf. Of ik nou naar Ibiza, India of Ierland reis in m'n eentje, ik voel dat ik op mezelf kan vertrouwen. En daardoor kan ik andere mensen vertrouwen.   En…

* Herfst *

De herfst komt eraan. Nu nog de nazomer met mooie warme dagen. Dit is de tijd om te voelen wat er is. De tijd dat je wat meer naar binnen mag keren. De overgang tussen de uitbundige zomer en de herfst met haar bezinning, reflectie…

* Melancholie *

Het enige contante, is verandering.Alles beweegt, stroomt en meandert.Vanmorgen bracht ik mijn kinderen naar school, en zag ik de kinderen,van wie de moeder twee weken geleden gestorven is.Ik fietste naar huis en merkte dat de tranenover mijn…

* Dat kan anders *

Als je om je heen kijkt, kun je soms het idee hebben dat alles maar door gaat. En niet altijd op de manier die jij wil. Je kunt soms zo verlangen naar dat het anders is. Dat kan gaan over je eigen leven, over je relaties, je familie,…

* Verantwoordelijkheid *

Neem verantwoordelijkheid voor wat je voelt. We zijn gewend en geconditioneerd om controle te hebben. Als je geen controle hebt, voelt dat dus vaak vervelend. Dat wil je eigenlijk vermijden en dus sta je er niet bij stil. En reageer…
,

* Waar we heen willen *

Meer liefde en vriendelijkheid voor jezelf, voor elkaar en voor je omgeving. Het gaat uiteindelijk niet om de uiterlijke, maar om de innerlijke reis. Kun je ze invoelen? De volgende zinnen? Een leven zonder stress en gedoe,met innerlijke…