* Ja *

Straks, donderdag 28-01-21, om 17:00, centrum Harmelen. Ik zal er zijn en sta bewust stil. Doe je mee? Dat kan ook thuis, want als je tegelijk hetzelfde doet, gebeurt er iets bijzonders... Je kunt het voelen. 'Ja' zeggen tegen de situatie…

* Het is tijd *

Soms voel je dat het tijd is om iets te doen. Wat daaraan vooraf gaat is het voelen van allerlei dingen door elkaar; boosheid, ongeloof, irritatie, compassie, chaos en ambivalentie. Na het zien van de negativiteit die dwingender werd de…

* Ik sta stil, doe je mee? *

De hele wereld staat stil. Door een pandemie die nog steeds voortduurt. Wellicht heb je er al over nagedacht en gevoeld wat dit betekent. Voor jezelf, voor je omgeving, voor de wereld. We kunnen niet doorgaan zoals we deden. Alle aardse…

Emotioneel flexibel

Weet je nog, de laatste keer dat je emoties flink voelbaar waren? Misschien was het wel vandaag, of afgelopen week. Sta er heel even bij stil. Het kan positief of negatief geweest zijn, maar het staat je vast nog helder voor de geest.   Grote…

Succes

Je hebt pas een achterstand als je het langs een bepaalde meetlat legt. Want je wil geen achterstand, meestal omdat je succes wil. Maar wat is succes in de huidige cultuur en maatschappij? Dat is een goede opleiding/studie, waardoor…

De waarde van schoonheid

Veel mensen zijn in hun hoofd nu de boel aan het regelen en ordenen. Vanwege de veelheid zoek je naar structuur of schiet je daarin door. Het is belangrijk om je lichaam te blijven voelen, om niet opgeslokt te worden door gepieker en…

Perspectief

Oefening: Neem een papiertje en een pen en schrijf twee lijstjes; 1 waarop staat wat je belangrijk vindt in je leven en 1 waarop staat waar je je tijd aan besteedt. Je zou dat nu even kunnen doen.   Veel mensen vinden kinderen,…

* Wij *

Niet meer vanuit je eigen identiteit en referentiekader denken maar vanuit de mensheid als geheel, als soort op deze aarde. Om elkaar onderling niet meer als vijand te blijven zien, op grote en op kleine schaal. Maar al onze verbeeldingskracht…

Aan alle ouders

Zo, de eerste dag thuisscholing zit er weer op. Veel van ons hebben nu een dubbele baan; je eigen werk en de baan van leraar/ pedagogisch medewerker, tegelijk. En je raadt en voelt het al, dat kan helemaal niet. Je aandacht kan maar…

Rituelen

Iedereen kent tradities en rituelen, zeker met de feestdagen. Het einde van het jaar is een mooi moment om stil te staan, bij wat je gedaan hebt en welke richting je op wilt.   Met kerst heb ik met mijn gezin een mandala gemaakt. Op…

2020

Het afgelopen jaar was een jaar van aanpassen. Laten we in 2021 gaan afstemmen.   2021 wordt een jaar zijn waarin we evenwicht ontwikkelen.   Energie weg laten lekken vs energie genereren. De beweging naar binnen…
,

Duisternis

De duisternis kruipt om mij heen en naar mij toe. Ik denk aan mensen die ik mis en brei dekentjes voor hen die ik lief heb. Vanmorgen gewandeld, schoenen aan en naar buiten. Nog niet eerder voelde ik zo duidelijk de seizoenen in mijn…